Миний гал тогоонд хэд хэдэн жигд хуудас байгаа бөгөөд бүгдийг нь тодорхой хэмжээгээр ашигладаг.Зарим нь зууханд шатаасан гахайн утсан махыг түрхэж, пиццагаа дахин халааж байхад зарим нь урьд өмнө байсан гялалзсан мөнгөөр харагдсаар байна.Тэдний нэг нь шинэ мэт хэвээр байна.Энэ нь илгэн цаасны давхаргаар хамгаалагдсан бусад жигд хуудасны ёроолд байна.Бодит хэрэглэгдэж байсан ховор тохиолдлуудад мах шарах тавагны "шинэ машины үнэр"-тэй адилтгаж болохуйц зүйлийг хадгалахын тулд эхлээд gesù bambino шиг тугалган цаасаар ороосон байв.Энэ нь үеэс үед дамждаггүй.Энэ тогоонд бусдаасаа шинэхэн харагдахаас өөр юу ч байхгүй.Шинэ харагдах болсон цорын ганц шалтгаан нь ашиглаагүй учраас шинэ дүр төрхөө хадгалахыг хүсч байна.Энэ бол зэвэрдэггүй ган Catch-22 боловч сүүлийн үед би энэ гялалзсан жигд хуудсыг хэр олон удаа ашигладаг талаар дахин бодож байна.
Эрх ямба, эрхээ хасуулсан тухай мэдээ өдөр бүр л гарч байх шиг байна.Эсвэл дэлхийн хаа нэгтээ халуун, эсвэл хүчтэй үер болно.Инфляци байна, дайн байна, зурагтаар үзэхэд хэтэрхий их байна.Хэтэрхий их байна.Хэрэв дэлхий сүйрч, миний амьдрал нүдэн дээр минь гялсхийж, би тэр тогоог хэзээ ч хэрэглэж байгаагүй л гэж бодож байвал яах вэ?Би яагаад үүнийг хадгалж байгаа юм бэ?Амьдрал богинохон, бид боломж бүрийг ашиглах ёстой.Би энэ тогоог ашиглаж эхэлнэ гэж тангарагласан.Төмрийг маш олон давхар тосоор бүрэх боломж байсан тул аяга таваг угаагч хөвөн, нимбэгний шүүс, хүнсний содын хольц ч түүнийг дахин гялалзуулж чадахгүй.Манжуур нь зорилготой тул би саад болсон.Хэрэв энэ тогоо ярьж чадвал “Намайг ашигла.Намайг сонго.Бурхан минь, би хайруулын таваг, хайруулын таваг жигнэх болно.
Та өөр улс орноор аялж, өөр хаана ч байхгүй амтлагч худалдаж авч байсан уу?Хэрвээ таны шүүгээнд хэдэн жилийн өмнө Парис руу аялахдаа худалдаж авсан, онгойлгоогүй 25 долларын 3 унц лаазтай гич байсан бол үүнийг хэрэглээрэй.Будаатай бялуу, каннелини шошны хажууд суух нь танд ямар ч сайн зүйл хийхгүй.Та энэ баялаг баяр баясгаланг хүртэх ёстой!Гичийг задалж, дараагийн сэндвич дээр тараана.Та ямар тусгай сэндвич хийх, төгс талхыг хаанаас олох талаар санаа зовохоо боль.Гич нь сэндвичийг онцгой болго.Итгэнэ үү, үгүй юу, яг одоо Францад гичийн хомсдол бий.Та энэ жижиг савтай амттанг Ebay дээр төлөхөөсөө ч илүү үнээр зарж болно, гэхдээ би жирийн хиамны сэндвичийг ер бусын сааталтай сэндвич болгох талаар ярьж байна.Амьдрал урт наслаарай!
Хэрэв танд онцгой үйл явдалд зориулж хадгалсан үнэтэй лонх бурбон байгаа бол маргааш онцгой үйл явдал болгоорой.Та үүнийг жилийн ой, төрсөн өдөрт зориулж хадгалах шаардлагагүй.Лхагва гарагийг тэмдэглээрэй, учир нь та ажлын долоо хоногийн хагасыг өнгөрөөсөн бөгөөд энэ нь үнэ цэнэтэй юм.Амьдрал бол сорилт бөгөөд бид үүнийг даван туулах ёстой.Бид үүнийг хүртэх ёстой, одоо жижиг ялалтуудыг зохих ёсоор тэмдэглэх цаг болжээ.Гэртээ харих замд түгжрэл байхгүй, эсвэл метроны машинаас гутал үнэртэж байна уу?баяр баясгалан!Үүнийг хүндэтгэж, дараа нь тэр үнэтэй лонх Prosecco-г нээж, хэрэв хүсвэл бургерээр үйлчил.Үнэнийг хэлэхэд, би үүнийг хийсэн бөгөөд бургер нь илүү амттай болсон.
Өнөө үед хэт их ачаалалтай ажиллах нь амархан бөгөөд омлет хийх явцад бидний сэтгэцийн эрүүл мэнд өндөгнөөс ч дор байна.Бид эргэн тойрныхоо ертөнцийг хянах чадвар муутай мэт санагдах үед энэ нь бидний удирдаж чадах зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг.Хэрэв бид амьдралаа тойрог хэлбэрээр төсөөлж байгаа бол магадгүй энэ тойргийг бага зэрэг багасгах цаг болсон байх.Гэр орон, найз нөхөд, бидний санаа тавьдаг зүйлд анхаарлаа хандуулаарай.Сул зүйл, хүмүүс танд илүү ойр байх тусам тэднээс таашаал авах нь илүү хялбар болно.Гал тогоогоо хараад энгийн баяр баясгаланг олж аваарай.Магадгүй хөргөгчинд байгаа зүсэм төрсөн өдрийн бялуу эсвэл амтлагчийн тавиур дээрх гүргэм нь таны урьд өмнө байгаагүй аз жаргалыг авчрах болно.Хэрэв би шинэ жигнэмэгээ биш харин нандин шинэ дүр төрхөө хэрэглэж эхлэх юм бол найзынхаа хоёр долоо хоногийн өмнө Коста Рикагаас авчирсан шоколаднаас хазаж болно.
Сонгодог оройн хоолны хачир хийх олон арга байдаг тул би жигнэх хугацаа нь маш өөр гурван аргыг туршиж үзэхээр шийдсэн.
Ажлын өдөр эсвэл ажлын долоо хоногийн дараа бид заримдаа зүгээр л гэртээ тэнүүчилж, хөлдөөсөн пиццагаа зууханд хийж, буйдантай хослуулдаг.Хүмүүс эцэст нь амрах мөчтэй хөлдөөсөн пиццаны амтыг хослуулах нь онцгой баяр баясгалан юм.Та чанамалтай веган пиццанд дуртай эсвэл махыг илүүд үздэг байсан ч оройн хоолондоо хөлдөөсөн пицца хийхдээ ямар амттангаар амтлахыг мэддэг хүмүүс үргэлж байсаар ирсэн.
Царайлаг эрчүүдийг хайж олоорой. Царайлаг эрчүүдийг хайж олоорой.Сайхан эрчүүдийг хайж олоорой.Царайлаг залуусыг хайж олоорой. Чат түншүүдтэй танилцаж, шууд огноо. Чат түншүүдтэй танилцаж, шууд огноо.Чат түншүүдтэй уулзаж, шууд уулзаарай.Түншүүдтэйгээ чат болон шууд болзоогоор танилц. Харилцаа холбоо тогтоож, хайраа олоорой! Харилцаа холбоо тогтоож, хайраа олоорой!Холбоо тогтоож, хайраа олоорой!Чатлаж, хайраа олоорой!
Төсөвт хоол тэжээлийн мэргэжилтний хувьд би долоо хоногоо хоолны дэглэмээр эхлүүлэхийг хичээдэг, учир нь энэ нь мөнгө хэмнэх, хүнсний хог хаягдлыг багасгах, гал тогооны өрөөнд цаг хэмнэхэд тусалдаг.Ялангуяа аялалаас буцаж ирэх эсвэл завгүй амралтын өдрүүдийн дараа гал тогооны өрөөгөө нягталж үзэх, хоолны төлөвлөгөө гаргах, хүнсний дэлгүүр явахад надад улам бүр хэцүү байдаг.Эдгээр долоо хоногт би эдгээр эрүүл, маш энгийн оройн хоолны жоруудад тулгуурласан.
Ердийн сарнайн ундаа, хулууны амтлагч латтегаа мартаж, алдартай кофены сүлжээнээс захиалах ёстой Starbucks ундаануудыг энд оруулав.
Би франц хүн бөгөөд энэ хоолонд хэр хэмжээний бяслаг байгаа нь миний сонирхлыг татсан тул би энэ хоолыг хийх бүх орцыг худалдаж аваад, юуны талаар шуугиан дэгдээж байгааг харахаар шийдсэн.
Эдгээр хоёр байршил нь урт наслахыг хүсдэг хүмүүст өдөр бүр дугуй унахаас эхлээд кардиологийн дасгал сургуулилт хийх хүртэл маш тохиромжтой.
Эдгээр сэтгэл хөдөлгөм гэрэл зургууд нь физик ертөнц болон түүний гаднах ертөнцийн гэнэтийн хэмжээсийг авч үздэг.
Хэрэв та эрүүл өглөөний цай уухыг хүсч байвал чанасан өндөгийг авокадо эсвэл түүхий хулд загасаар солих нь судалгаагаар тогтоогджээ.
Тампа Бэй Бакканерс өнгөрсөн бямба гаригт болсон улирлын өмнөх тоглолтод Майами Дельфинсийн эсрэг хүч үзлээ.
Зак Вилсон баруун өвдгөндөө хагалгаанд орох гэж байгаа ч QB-ийн эдгэрэлт нь Жетс болон одоогийн эдгэрэлтийн хувьд яг одоо хамгийн том сорилт болж байна.
Мягмар гарагийн үдээс хойш NFL-ийн бүх багууд 85 тоглогчтой болох ёстой, гэхдээ Арслангууд юу ч хийх шаардлагагүй байж магадгүй юм.
Razorback багийн хамгаалагч Дрю Сандерс улирлын улирлын үеэр Алабамагаас нүүхдээ Боарсын хамгаалалтын том нүхийг дүүргэсэн.Зэрлэг гахайнуудтай долоон удаа хичээллэсний дараа Сандерсийн дасгалжуулагчид болон багийнхан түүний авьяасыг олж харж эхэлсэн."Та үүнийг өдөр бүр харж байна" гэж Арканзасын багийн дасгалжуулагч Майкл Шерер хэлэв.
Зара Торрес FedEx St. Jude Championship-ийн плей-оффт Septrazka-г ялснаар PGA Tour-ийн анхны ялалтаа байгууллаа.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 8-р сарын 16-ны хооронд