මගේ මුළුතැන්ගෙයි ෙබ්කිං තහඩු කිහිපයක් තිබේ, ඒවා සියල්ලම යම් දුරකට භාවිතා කර ඇත.ඇතැමෙක් වසර ගණනාවක් තිස්සේ අවන්වල බැදපු බේකන් ආලේප කර පීසා නැවත රත්කරමින් සිටින අතර තවත් සමහරු තවමත් ඔවුන් කලින් තිබූ දිලිසෙන රිදී ප්‍රදර්ශනය කරති.ඒවායින් එකක් තවමත් අලුත් වගේ.එය පාච්මන්ට් කඩදාසි තට්ටුවකින් ආරක්ෂා කර ඇති අනෙකුත් ෙබ්කිං තහඩු පතුලේ ඇත.එය ඇත්ත වශයෙන්ම භාවිතා කරන ලද දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, එය මුලින්ම ග්‍රිල් පෑන් එකක “නව කාර් සුවඳ” සමඟ සම කළ හැකි දේ රඳවා තබා ගැනීමේ උත්සාහයක් ලෙස, ගෙසු බැම්බිනෝ වැනි තීරු වලින් ඔතා ඇත.එය පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට සම්ප්රේෂණය නොවේ.මෙම පෑන් අනෙක් ඒවාට වඩා අලුත් බව හැර වෙනත් විශේෂයක් නොමැත.එය අලුත් පෙනුමක් ඇති එකම හේතුව එය නව පෙනුම තබා ගැනීමට මට අවශ්‍ය නිසා එය භාවිතයේ නොමැති වීමයි.මෙය මල නොබැඳෙන වානේ Catch-22 වේ, නමුත් මෑතකදී මම මෙම දිලිසෙන ෙබ්කිං පත්රය කොපමණ වාරයක් භාවිතා කරන්නේද යන්න නැවත සලකා බැලුවෙමි.
සෑම දිනකම වරප්රසාද හෝ අයිතිවාසිකම් අවලංගු කිරීම පිළිබඳ තවත් පුවත් චක්රයක් ඇති බව පෙනේ.නැතහොත් වාර්තාගත තාපය, හෝ ලෝකයේ කොතැනක හෝ දරුණු ගංවතුරක්.උද්ධමනය තියෙනවා, යුද්ධය තියෙනවා, රූපවාහිනියෙන් බලන්න බැරි තරම්.ඒක වැඩියි.ලෝකය කඩා වැටී මගේ ජීවිතය මගේ ඇස් ඉදිරිපිට දැල්වී ඇත්නම් සහ මට සිතිය හැකි වූයේ මම කිසි විටෙකත් එම පෑන් භාවිතා නොකළහොත් කුමක් කළ යුතුද?මම එය තබා ගන්නේ ඇයි?ජීවිතය කෙටි වන අතර අප සෑම අවස්ථාවක්ම ප්‍රයෝජනයට ගත යුතුය.මම මෙම පෑන් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීමට පොරොන්දු විය.මෙතරම් ග්‍රීස් තට්ටුවලින් ලෝහය ආලේප කිරීමට මට අවස්ථාව ලැබුණු නිසා, පිඟන් සෝදන ස්පොන්ජ් හෝ ලෙමන් යුෂ සහ බේකින් සෝඩා මිශ්‍රණයකින් එය නැවත බැබළීමට නොහැකි විය.බ්‍රෙසියරයට අරමුණක් ඇත, මම මාර්ගයට පැමිණියෙමි.මෙම පෑන් කතා කළ හැකි නම්, එය පවසන්නේ "මා භාවිතා කරන්න.මාව තෝරාගන්න.දෙවියනි, මම කබලෙන් ලිපට, කබලෙන් ලිපට පුළුස්සනු ලැබේ.
ඔබ කවදා හෝ වෙනත් රටකට ගොස් ඔබට වෙනත් තැනක සොයාගත නොහැකි කුළුබඩුවක් මිලදී ගෙන තිබේද?ඔබ මීට වසර කිහිපයකට පෙර පැරිසියට ගිය ගමනකදී මිල දී ගත් අබ අවුන්ස 3ක විවෘත නොකළ ඩොලර් 25ක අවුන්ස කෑන් එකක් ඔබේ අල්මාරියේ තිබුණේ නම් එය භාවිත කරන්න.බත් කැවුම් සහ කැනලිනි බෝංචි අසල වාඩි වීමෙන් ඔබට කිසිදු යහපතක් සිදු නොවේ.ඔබ මෙම පොහොසත් සතුට ලැබීමට සුදුසුයි!අබ ලිහා ඊළඟ සැන්ඩ්විච් මත එය පැතිරෙන්න.ඔබ සාදන විශේෂ සැන්ඩ්විච් මොනවාද සහ පරිපූර්ණ පාන් සොයා ගන්නේ කොහෙන්ද යන්න ගැන කරදර වීම නවත්වන්න.අබ සැන්ඩ්විච් විශේෂ කිරීමට ඉඩ දෙන්න.ඔබ විශ්වාස කළත් නැතත් මේ වන විට ප්‍රංශයේ අබ හිඟයක් පවතී.ඔබට මෙම කුඩා ගුඩීස් බඳුන ඔබ ගෙවන මුදලට වඩා වැඩි මුදලකට Ebay හි විකිණිය හැකිය, නමුත් මම කතා කරන්නේ සාමාන්‍ය හැම් සැන්ඩ්විච් අසාමාන්‍ය ජෑම් සැන්ඩ්විච් එකක් බවට පත් කිරීම ගැන ය.දීර්ඝායුෂ ලැබේවා!
ඔබ සතුව මිල අධික බෝබෝන් බෝතලයක් විශේෂ අවස්ථාවක් සඳහා ඉතිරි කර ඇත්නම්, හෙට විශේෂ අවස්ථාවක් කර ගන්න.ඔබට එය සංවත්සරයක් හෝ උපන්දිනයක් සඳහා සුරැකීමට අවශ්‍ය නැත.ඔබ සතියෙන් අඩක් වැඩ කරන නිසාත් එය වටින නිසාත් බදාදා සමරන්න.ජීවිතය අභියෝගයක් වන අතර අප එයට මුහුණ දිය යුතුය.අපි එයට සුදුසුයි, දැන් කුඩා ජයග්‍රහණ නිසි ලෙස සැමරීමට කාලයයි.ගෙදර යන ගමන් මාර්ග තදබදයක් නැහැ, නැත්නම් උමං කාරය සපත්තු ගඳද?සතුට!එයට ගරු කර පසුව එම මිල අධික Prosecco බෝතලය විවෘත කර ඔබ කැමති නම් බර්ගර් එකකින් පිළිගන්වන්න.සිරාවටම මම මේක කලා බර්ගර් එක ගොඩක් රසයි.
මේ දවස්වල වැඩිපුර වැඩ කරන්න ලේසියි, ඔම්ලට් එකක් හදනකොට අපේ මානසික සෞඛ්‍යය බිත්තරවලට වඩා නරකයි.අප අවට ලෝකය කෙරෙහි අපට අඩු පාලනයක් ඇති බව පෙනෙන විට, එය අපට පාලනය කළ හැකි දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ.අපි අපේ ජීවිතය රවුමක් ලෙස පරිකල්පනය කරන්නේ නම්, සමහර විට මෙම කවය ටිකක් කුඩා කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ.අපගේ නිවස, අපගේ මිතුරන් සහ අප සැලකිලිමත් වන දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.ලිහිල් දේවල් සහ ඔබට සමීප පුද්ගලයින්, ඒවා භුක්ති විඳීම පහසුය.ඔබේ කුස්සිය දෙස බලා සරල ප්රීතිය සොයා ගන්න.සමහර විට ශීතකරණයේ ඇති උපන්දින කේක් පෙත්තක් හෝ කුළුබඩු රාක්කයේ ඇති කුංකුම ඔබට ඔබ නොදැන සිටි සතුට ගෙන එනු ඇත.මට මගේ වටිනා නව පෙනුම භාවිතා කිරීමට පටන් ගත හැකි නමුත්, මගේ නව ෙබ්කිං පත්‍රය භාවිතා කිරීමට පටන් ගත හැකි නම්, ඔබට සති දෙකකට පෙර ඔබේ මිතුරා කොස්ටාරිකාවේ සිට ඔබට ගෙන ආ චොකලට් බාර් එක සපා කෑමට ගත හැකිය.
සම්භාව්‍ය රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් සෑදීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ, එබැවින් මම ඉතා වෙනස් පිළිස්සීමේ වේලාවන් සමඟ ක්‍රම තුනක් පරීක්ෂා කිරීමට තීරණය කළෙමි.
වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන දිනකට හෝ වැඩ සතියකට පසු, අපි සමහර විට ගෙදර ඇවිදිමින්, ශීත කළ පීසා උඳුන තුල තබා එය සෝෆා සමඟ ඒකාබද්ධ කරමු.මිනිසුන් අවසානයේ විවේක ගන්නා මොහොත සමඟ ශීත කළ පීසා වල රසය ඒකාබද්ධ කිරීම විශේෂ සතුටකි.ඔබ ජෑම් සහිත වීගන් පීසා කැමති වුවත් මස් වලට කැමති වුවත්, ඔබ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා ශීත කළ පීසා සාදන විට ඔබ එකතු කරන ටොපිංස් මොනවාදැයි බොහෝ දුරට දන්නා අය සෑම විටම සිට ඇත.
කඩවසම් පිරිමි සොයන්න සහ සොයන්න. කඩවසම් පිරිමි සොයන්න සහ සොයන්න.ලස්සන පිරිමි හොයන්න.කඩවසම් කොල්ලෝ හොයන්න. කතාබස් හවුල්කරුවන් හමුවන්න සහ සජීවීව දිනය. කතාබස් හවුල්කරුවන් හමුවන්න සහ සජීවීව දිනය.කතාබස් හවුල්කරුවන් හමුවන්න සහ සජීවීව හමුවන්න.කතාබස් සහ සජීවී ආලය හරහා හවුල්කරුවන් හමුවන්න. සම්බන්ධතා ගොඩනඟා ආදරය සොයන්න! සම්බන්ධතා ගොඩනඟා ආදරය සොයන්න!සබඳතා ගොඩනඟා ආදරය සොයා ගන්න!කතාබස් කර ආදරය සොයා ගන්න!
අයවැයක් මත පෝෂණවේදියෙකු ලෙස, මම මගේ සතිය ආහාර සැලැස්මක් සමඟ ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කරමි, මන්ද එය මුදල් ඉතිරි කිරීමට, ආහාර නාස්තිය අවම කිරීමට සහ මුළුතැන්ගෙයෙහි කාලය ඉතිරි කිරීමට උපකාරී වේ.විශේෂයෙන්ම මම සංචාරයකට ගොස් ආපසු පැමිණෙන විට හෝ කාර්යබහුල සති අන්තයක් අවසන් වූ විට, මගේ කුස්සියේ කොටස් සොයා ගැනීම, ආහාර සැලැස්මක් සකස් කිරීම සහ සිල්ලර බඩු සාප්පුව වෙත යාම මට වඩ වඩාත් අපහසු වේ.මෙම සතිවලදී, මම මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ඉතා සරල රාත්‍රී ආහාර වට්ටෝරු මත විශ්වාසය තැබුවෙමි.
ඔබේ සුපුරුදු රෝස බීම සහ වට්ටක්කා කුළුබඩු ලැටේ අමතක කරන්න, ජනප්‍රිය කෝපි දාමයෙන් ඔබ ඇණවුම් කළ යුතු අවතක්සේරු නොකළ Starbucks බීම මෙන්න.
මම ප්‍රංශ ජාතිකයෙක් වන අතර මෙම ආහාරයේ ඇති චීස් ප්‍රමාණය ගැන මා කුතුහලයට පත් වූ අතර, මෙම ආහාරය සෑදීමට අවශ්‍ය සියලුම ද්‍රව්‍ය මිලදී ගැනීමට සහ සියලු කලබලය කුමක්දැයි බැලීමට මම තීරණය කළෙමි.
දිනපතා බයිසිකල් පැදීමේ සිට හෘද පුහුණුව සඳහා රංචුවක් රැකබලා ගැනීම දක්වා දිගු ජීවිතයක් ගත කිරීමට කැමති අයට මෙම ස්ථාන දෙක පරිපූර්ණයි.
මෙම විශ්මයජනක ඡායාරූප භෞතික ලෝකයේ සහ ඉන් ඔබ්බෙහි අනපේක්ෂිත මානයන් ග්‍රහණය කරයි.
ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න උදෑසන ආහාරයට ආශා කරන්නේ නම්, අධ්‍යයනයකට අනුව, අලිගැටපේර හෝ අමු සැමන් සමඟ දඩයම් කළ බිත්තර වෙනුවට.
මියාමි ඩොල්ෆින් වලට එරෙහිව සෙනසුරාදා පූර්ව සමයේදී ටැම්පා බේ බුකනියර්ස් සටන් වැදුණි.
Zach Wilson ඔහුගේ දකුණු දණහිසේ ශල්‍යකර්මයක් සිදු කිරීමට නියමිතව ඇත, නමුත් QB ගේ යථා තත්ත්වයට පත්වීම ජෙට් යානාවලට සහ ඔවුන්ගේ වර්තමාන ප්‍රකෘතියට දැන් ඇති ලොකුම අභියෝගයයි.
අඟහරුවාදා දහවල් වන විට සියලුම NFL කණ්ඩායම් ක්‍රීඩකයින් 85 දක්වා අඩු කළ යුතුය, නමුත් සිංහයන්ට කිසිසේත්ම කිරීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත.
Razorback linebacker Drew Sanders විවේක කාලයේදී ඇලබාමා සිට පදිංචියට ගිය විට, ඔහු බෝර්ස්ගේ ආරක්ෂාවේ විශාල සිදුරක් පුරවා ඇත.වල් ඌරන් සමඟ සැසි හතකට පසු, සැන්ඩර්ස්ගේ පුහුණුකරුවන් සහ කණ්ඩායමේ සාමාජිකයින් ඔහුගේ දක්ෂතා දැකීමට පටන් ගත්හ."ඔබ එය සෑම දිනකම දකිනවා," Arkansas linebacker පුහුණුකරු Michael Scherer පැවසීය.
Zara Torres FedEx ශාන්ත ජූඩ් ශූරතාවලියේ ප්ලේඕෆ් වලදී Septrazka පරාජය කරමින් ඇගේ පළමු PGA Tour ජයග්‍රහණය වාර්තා කළාය.